如果您频繁收到广告电话或骚扰电话，可以采取以下措施。
1、拦截来电：大多数手机都提供了拦截功能，可以拦截陌生号码或特定类型的来电，可以在手机设置中找到拦截功能，并设置拦截规则。
2、加入黑名单：将频繁骚扰您的电话号码添加到手机的黑名单中，这样手机就会自动拦截这些号码的来电。
3、举报骚扰电话：可以拨打当地电信运营商的客服电话进行举报，他们会采取相应的措施来处理，也可以向当地的公安机关举报骚扰电话，他们会对此进行调查处理。
4、使用第三方软件：可以下载一些第三方软件，如“安全管家”、“腾讯手机管家”等，这些软件可以帮助拦截骚扰电话和短信。
5、拒绝接听陌生号码来电：对于陌生号码来电，可以选择不接听或回复短信拒绝接听，不要随意回复陌生号码发来的短信，以免泄露个人信息或确认号码活跃度。
建议保护个人信息，避免在公共场合随意透露个人手机号等敏感信息，以免被不法分子利用，如果情况严重，建议及时咨询专业律师以保护自己的合法权益。
