要定位与手机绑定的电话手表，通常可以通过以下几种方法。
1、手表GPS定位：如果电话手表内置GPS芯片，那么可以直接通过手表的GPS功能进行定位，在手表的设置中，找到并点击GPS定位服务，开启后就能进行定位。
2、网络定位：很多电话手表都支持网络定位，通过手表内的SIM卡进行基站定位，这种方式需要在手表的设置中开启网络定位服务。
3、手机APP定位：使用与手表配套的手机APP，登录账号后，在APP中可以查看手表的实时位置，这种定位方式需要手表与手机通过蓝牙连接。
4、查找手表功能：部分电话手表具有查找手表功能，可以在手机的APP中找到这个功能，输入手表的号码或账号，然后请求手表方接受定位信息，从而获取手表的位置。
需要注意的是，不同的电话手表品牌和型号可能具有不同的定位方式和操作方式，具体操作步骤需要根据所使用的手表品牌和型号来确定，为了确保定位的准确性，需要确保手表有足够的电量并且处于有网络覆盖的区域。
