短信兑换积分是真的。这种服务通常是由企业或平台提供的，作为对客户的一种奖励或回馈措施。用户可以通过发送短信来兑换积分，这些积分通常可以用于兑换礼品、优惠券或其他奖励。然而，这也涉及到一些风险，因此需要注意以下几点。
1、确认信息来源是否可靠：收到短信兑换积分的链接或信息时，要确保信息来自可信的源，如官方运营商或已知的服务提供商。
2、警惕诈骗信息：诈骗分子可能会利用类似的服务来实施欺诈行为，在参与任何兑换活动之前，应谨慎验证信息的真实性。
3、不要随意点击链接：不要点击短信中的未知链接，特别是那些要求提供个人信息或银行账户详情的链接。
4、验证兑换过程：在兑换积分之前，建议直接联系相关企业或平台的客服部门，以确认短信的真实性并了解兑换的详细流程。
5、保护个人信息：在参与任何兑换活动时，注意保护个人信息，避免向不可信的第三方提供敏感信息。
短信兑换积分是真实存在的，但也需要谨慎对待，确保信息安全，如果不确定某条短信的真实性，最好直接联系相关企业进行确认。
