如果您的今日头条账号显示手机号已绑定，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、确认手机号码是否正确：请确认您输入的手机号码是正确的，由于输入错误或者格式问题，可能会导致无法绑定成功。
2、找回密码或账号申诉：如果您忘记了账号或者密码，可以尝试找回，通常可以通过手机号找回账号或重置密码，如果无法找回，可以尝试账号申诉，提供相关个人信息以验证身份。
3、联系今日头条客服：如果以上方法无法解决问题，您可以联系今日头条的客服团队，他们可以提供专业的帮助和解决方案，您可以通过他们的官方网站或者社交媒体平台找到客服联系方式。
4、重新绑定手机：如果确认手机号无误且已经找回账号或密码，但仍然无法绑定手机，您可以尝试重新绑定手机，在今日头条的设置或账户信息页面，找到绑定手机的选项，按照提示重新绑定手机。
为了保护您的个人隐私和账号安全，在进行以上操作时，请确保您使用的是安全的网络环境，并且不要向他人透露您的个人信息和账号信息，如果您遇到任何可疑的或不安全的情况，请及时联系今日头条的客服团队并报警。
