老是接到境外的电话可能是因为个人信息泄露或者手机号码被误用等原因。为了防止这种情况的发生，可以采取以下措施。
1、检查是否因为个人信息泄露导致频繁接到境外电话，这可能是由于个人信息被误用或误传导致的，建议检查近期是否接受过不明来源的电话或短信，或者在一些网站或平台上注册过账号，这些都可能导致个人信息泄露，如果确认个人信息已经泄露，应及时采取措施保护自己的隐私和安全。
2、关注手机设置中的陌生号码拦截功能，很多手机都有这个功能，可以有效拦截境外电话的骚扰，也可以设置黑名单和白名单，避免不必要的电话打扰。
3、如果频繁接到境外电话造成困扰，可以向运营商投诉并请求处理，运营商可能会采取相应措施来防止这种情况的发生，也可以向公安机关报案，寻求法律帮助。
频繁接到境外电话需要警惕个人信息泄露和骚扰电话的风险，为了保护自己的隐私和安全，应及时采取措施加强个人信息保护，并采取相应的措施防止骚扰电话的打扰。
