要在手机上修改QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ邮箱应用：确保已经安装并登录了QQ邮箱应用。
2、进入设置：应用的右下角有一个“设置”或“齿轮”图标，点击这个图标进入应用设置。
3、选择账户或绑定选项：在设置菜单中，找到与账户或绑定相关的选项。
4、找到邮箱账户管理或安全设置：在这个页面可能会看到与邮箱账户管理或安全相关的选项。
5、修改手机号：点击原有的手机号旁边会有一个“修改”或“编辑”的按钮，点击后输入新的手机号码，并按照提示进行操作。
6、验证身份：为确保安全，可能需要验证身份，可以通过短信验证、密码验证等方式进行。
7、完成修改：完成验证后，就可以成功修改绑定的手机号了。
8、保存设置：确保点击保存或确认按钮，使更改生效。
如果在操作过程中遇到任何问题或找不到相关选项，建议查看QQ邮箱的官方帮助文档或者联系客服寻求帮助，操作过程可能会因应用版本、手机操作系统等因素略有不同，需根据实际情况调整。
