如果 iPhone XR 的主卡不能发送短信，您可以尝试以下方法来解决这个问题。
1、检查信号连接：确保您的设备有良好的信号连接，如果信号较弱，可能会导致短信发送失败。
2、检查短信中心号码：确保您的短信中心号码设置正确，您可以尝试重置短信中心号码，或者联系您的运营商获取正确的号码。
3、检查存储空间：如果您的设备存储空间不足，可能会导致短信无法发送，请检查您的设备存储空间，并清理不需要的文件和应用程序。
4、检查账户设置：确保您的账户设置正确，包括 APN 设置和短信服务设置，如果您不确定如何操作，请联系您的运营商寻求帮助。
5、重启设备：有时候重启设备可以解决一些临时性的软件问题，包括短信发送问题。
6、更新软件：确保您的 iOS 系统和短信应用程序是最新版本，有时候更新系统或应用程序可以解决一些已知的问题。
7、联系运营商：如果以上方法都无法解决问题，请联系您的运营商，他们可能能够提供更具体的帮助和支持。
方法可能因不同运营商和设备而有所不同，如果您仍然无法解决问题，建议您咨询专业的技术支持人员或苹果官方客服以获取更多帮助。
