如果因为退订等原因无法接收QQ验证短信，以下是一些可以尝试恢复的方法。
1、重新订阅或解除屏蔽：登录绑定的QQ安全中心，检查是否屏蔽了短信服务，如果是的话，解除屏蔽或重新订阅短信服务即可。
2、联系QQ客服：可以联系QQ客服进行咨询和解决问题，可以通过QQ官网或相关联系方式找到客服支持。
3、检查手机短信存储是否已满：有时候手机内存已满也会导致无法接收短信，清理手机内存和短信存储后再次尝试接收短信。
4、检查手机号码是否正确：确认用于接收短信的手机号码是否正确无误，如果不确定，可以联系运营商或检查手机设置中的短信设置。
5、等待一段时间再试：有时候系统会出现短暂的服务中断或延迟，等待一段时间后再尝试接收短信可能会恢复正常。
如果以上方法都无法解决问题，建议等待一段时间后再尝试操作或者寻求专业技术人员的帮助，在尝试恢复短信服务的过程中，确保网络环境良好并且手机设备正常运行。
