减少广告推销电话可以通过以下几种方式实现。
1、号码屏蔽：大多数手机都有拦截陌生号码的功能，可以将推销电话的号码添加到拦截列表中，部分手机还支持标记功能，当被标记的号码再次来电时，系统会提示该号码为骚扰电话。
2、拒接陌生号码：如果接到陌生号码的推销电话，可以选择直接拒接，多次拒接后，该号码可能会被视为骚扰电话，从而被系统自动拦截。
3、注册防骚扰服务：部分运营商提供防骚扰服务，注册后，用户的号码会被加入到相应的数据库中，推销电话的自动拨号系统会识别并避免拨打这类号码。
4、减少公开个人信息的行为：尽量不要在社交媒体或网站上公开自己的联系方式，以免被广告推销人员获取。
5、使用变号技术：一些手机应用提供变号功能，通过虚拟更换手机号码来避免被推销电话骚扰。
6、投诉处理：如果接到骚扰电话，可以向相关部门投诉，当这些号码被多次投诉后，运营商可能会对其进行处理。
7、定制个性化需求服务：部分电话推销是基于大数据分析的结果进行的，如果经常接到与自己需求不符的推销电话，可以考虑在社交媒体或网站上寻找与自己需求相符的服务或产品，并主动获取联系方式进行咨询，这样可能会减少不必要的推销电话。
虽然可以采取以上措施来减少广告推销电话的打扰，但无法完全避免这类电话的出现，这些措施可能需要用户花费一定的时间和精力来设置和维护，建议根据自己的需求和实际情况选择合适的策略来应对推销电话的问题。
