关于如何在QQ邮箱中更改手机号的视频教程，可以参考以下步骤。
1、打开QQ邮箱，进入主界面。
2、点击上方的设置选项，进入设置界面。
3、在设置界面中，找到“账户”或“安全中心”选项，点击进入。
4、在账户或安全中心界面中，找到“手机号”或“绑定手机”选项。
5、点击“更改手机号”或“更换手机号”选项。
6、根据提示，输入新的手机号码并验证。
7、完成验证后，确认更改即可。
由于视频制作涉及到录制和编辑过程，无法直接提供视频教程，但以上步骤可以通过文字描述的方式清晰地指导您完成操作，如果您需要更直观的视频教程，可以搜索相关QQ邮箱更改手机号的视频教程，或者在QQ邮箱的官方网站上查找相关视频指导。
更改手机号可能需要验证您的身份，以确保账户安全，请根据页面提示完成验证操作。
