要证明手机号码是自己的，可以提供以下相关证据或步骤。
1、提供个人身份证和手机号码的关联证明，可以通过提供身份证和手机号码的注册信息来证明该手机号码属于自己。
2、提供运营商的客服查询证明，可以联系手机运营商的客服，提供手机号码和身份信息，查询该手机号码的相关信息，如注册姓名、使用时间等，以证明该手机号码属于自己。
3、提供手机短信验证证明，如果知道该手机号码的服务密码或短信验证码等敏感信息，可以通过接收短信验证码的方式证明该手机号码属于自己。
4、如果是个人忘记了自己的手机号码，也可以尝试通过手机通讯录、短信记录、通话记录等手机内的信息来查询自己的手机号码，或者联系运营商获取自己的号码信息。
方法仅供参考，如果仍有疑虑，可以咨询专业律师的意见，获取更准确的解决方案。
