从日本往国内打电话，可以按照以下步骤进行。
1、确认自己的位置：首先需要知道自己在日本的哪个城市或地区，因为不同的地区可能有不同的区号。
2、获取国内电话号码：需要知道要联系的人在国内的电话号码，包括区号和号码。
3、选择电话卡：在日本的大部分公共场所如酒店、餐厅等，都可以使用公共电话，也可以购买电话卡，插入到公用电话亭的电话机中，按照提示操作即可。
4、拨号：在电话机上先拨日本的国际冠码“00”，接着是国内的区号（去掉国内的零），然后是要联系的电话号码。
如果要打往中国的手机，号码可能是“00+86+手机号码”，国际长途电话费用较高，建议确认电话卡的余额或费用，还需要注意当地的时区差异和时间。
仅供参考，请根据实际情况和需要进行操作，如有疑问，可以寻求在日本的华人朋友或当地人的帮助。
