通过手机短信发送视频，可以参考以下步骤，具体可能会因手机型号和运营商的不同而有差异。
1、确保视频已经保存在手机相册中，可以在拍摄后直接保存，或是通过其他途径下载或传输到手机。
2、打开短信应用并创建一个新的短信消息。
3、在短信编辑框的下方，找到并点击“附件”或“附加”选项，这可能会表现为一个带有纸飞机的图标或其他相关的标识。
4、在弹出的选项中选择“视频”或“媒体文件”，然后从手机相册中选择想要发送的视频。
5、选择视频后，它会自动附加到短信中，此时可以像平常一样输入想要配的文字或留言。
6、点击发送，视频就会和短信一起被发送出去。
通过短信发送视频可能会受到一些限制，例如文件大小和数量等，视频文件不宜过大，否则可能无法通过短信发送，如果遇到问题，建议查看手机的使用手册或联系手机制造商和运营商获取更多帮助。
