要查看是否拦截了短信或电话，你可以采取以下方法。
1、检查手机通话记录：检查手机通话记录中是否有被拦截的来电记录，如果通话记录中有特定的号码被标记为拦截或陌生来电，那么很可能这些电话被拦截了。
2、检查拦截设置：进入手机的设置或安全设置，查看是否有拦截设置或拦截列表，如果有相关设置，可以查看被拦截的电话号码列表。
3、使用第三方软件：如果你使用了第三方软件来管理拦截功能，可以登录相关软件的账户，查看拦截记录。
对于短信：
1、检查短信收件箱：检查手机短信收件箱中是否有被拦截的短信，如果没有收到预期的短信，可能被拦截了。
2、检查拦截设置：与电话类似，进入手机的设置或短信设置，查看是否有关于短信拦截的设置或列表。
3、第三方软件通知：有些手机会通过与第三方软件集成来提供短信拦截功能，在这种情况下，你可能会收到来自这些软件的通知，告知你哪些短信被拦截。
不同的手机品牌和操作系统版本可能有不同的设置和显示方式，如果你不确定如何操作，建议查阅手机的使用手册或在线帮助文档，如果你使用的是运营商提供的服务或第三方应用程序来拦截来电和短信，你也可以联系相应的服务提供商或应用程序支持团队获取帮助。
