要找回被拦截的短信，可以按照以下步骤操作。
1、查看手机短信拦截设置：每个手机都有拦截设置，可以查找“设置”中的“短信拦截”或“骚扰拦截”选项，查看被拦截的短信记录。
2、使用手机自带的数据恢复功能：很多手机都自带数据恢复功能，可以通过这些功能找回被拦截的短信，在短信应用内查找“回收站”或“恢复”选项。
3、使用第三方软件恢复：如果手机自带的功能无法找回被拦截的短信，可以尝试使用第三方软件来恢复，使用数据恢复软件来扫描手机存储空间，找回被删除的短信。
4、检查短信应用通知：在一些情况下，被拦截的短信可能被归为通知类消息，可以在手机的通知栏或设置中的通知管理中查找。
5、联系运营商客服：如果以上方法都无法找回被拦截的短信，可以联系手机运营商客服寻求帮助，他们可能需要核实身份后才能提供相关信息。
这些方法的有效性取决于手机型号、操作系统以及短信拦截的具体设置，在某些情况下，可能无法恢复被拦截的短信，为了避免重要信息被拦截，建议检查并调整手机的短信拦截设置。
