解除验证码拦截的操作方法可能因不同的浏览器、操作系统或软件而异。以下是一个基本的视频教程的概述，您可以根据这个概述自行录制视频教程。
1、打开浏览器，进入需要接收验证码的网站或应用。
2、点击浏览器设置或选项，找到“隐私”或“安全”选项。
3、在隐私或安全选项中，找到“弹窗拦截”或“广告拦截”等选项，并点击进入。
4、找到与验证码相关的拦截规则，并关闭或移除这些规则。
5、保存设置并刷新页面，尝试接收验证码。
有些浏览器或软件可能会默认开启验证码拦截功能，这是为了提升用户体验和防止恶意攻击，如果需要接收验证码，建议暂时关闭拦截功能，为了安全起见，不要随意关闭浏览器的所有安全设置，以免受到恶意软件的攻击。
由于我无法直接制作和提供视频教程，建议您根据以上步骤自行录制视频教程，或者在网络上搜索相关的视频教程，如果您在操作过程中遇到任何问题，可以寻求专业人士的帮助。
