虚拟手机号是可以改密码的。虚拟运营商手机号注册的软件或者服务密码忘记了，可以通过以下步骤重置密码。
找到相应服务商的官方网站或APP，例如移动、联通、电信等运营商的官方网站或APP，找到并点击“忘记密码”或“重置密码”选项，进入密码重置页面，输入自己的虚拟手机号和验证码，按照页面提示进行密码重置操作，如果系统需要发送验证码到手机，请注意查收验证码并正确输入，设置新的密码并确认即可完成密码重置。
需要注意的是，不同的服务商可能有不同的密码重置方式和流程，具体操作可能会有所不同，如果遇到问题，建议联系相应服务商的客服寻求帮助，为了保证账户安全，建议定期更改密码并使用复杂的密码组合，避免使用过于简单的密码。
