如果您的短信和电话被轰炸，可以采取以下措施应对。
1、报警：如果认为自己的安全受到威胁，或者骚扰行为涉及违法犯罪，应及时向公安机关报案。
2、拦截：使用手机自带的拦截功能或第三方软件拦截骚扰电话和短信。
3、联系运营商：向电话运营商投诉，请求他们协助处理，运营商可能会提供一些工具或服务来帮助阻止这些骚扰电话和短信。
4、保留证据：保存所有骚扰信息的截图或记录，以便在需要时提供证明。
5、谨慎点击链接：不要点击任何来自未知来源的链接或下载未知应用，这可能会导致个人信息泄露或手机感染病毒。
6、保护个人信息：确保没有在不可靠的网站或应用程序上提供个人信息，避免泄露手机号等联系方式。
7、寻求技术支持：如果手机受到技术攻击或病毒攻击，可能需要寻求专业技术人员的帮助来解决问题。
面对短信电话被轰炸的情况，应保持冷静并采取适当的措施保护自己的权益和安全，如果问题无法解决，建议及时向公安机关报案并寻求帮助。
