如果您觉得接收到的来自10086（中国移动的客服热线）的短信过多，想要取消或调整这些短信通知，您可以尝试以下方法。
1、登录移动APP: 打开中国移动的官方APP，登录您的账户，在APP中，您可以找到关于短信通知的设置选项，可以在这里调整或取消某些通知。
2、联系客服: 拨打10086客服热线，告知他们您希望取消或调整短信通知的需求，他们可以根据您的需求进行相应的调整。
3、使用短信取消: 根据您收到的短信内容，可能可以通过回复特定的关键词来取消某些通知。
4、检查账户设置: 登录中国移动的官方网站，查看账户设置，看看是否有关于短信通知的选项可以调整。
5、区分业务通知与推销信息: 有些短信可能是业务相关的通知，如账单提醒、套餐变更等，这些通常不能取消；而有些可能是推销信息，这些通常可以根据您的需求进行取消或调整。
6、投诉建议: 如果您觉得短信过于频繁，甚至存在骚扰的情况，您可以向10086提出投诉和建议，让他们了解您的感受并进行相应的处理。
在调整或取消短信通知时，确保您了解这些通知的目的和内容，避免误操作导致重要信息的遗漏。
如果您是在关注如何减少其他非10086的短信通知，也可以参考上述方法，因为很多服务提供方都会提供类似的账户管理或设置选项供用户调整通知设置。
