如果你更换了手机号码，但需要使用旧手机号码的验证码来验证QQ账号，可以尝试以下方法。
1、尝试联系旧手机运营商：如果你还记得旧手机号码，可以尝试联系旧手机运营商来获取验证码，他们可能会要求你提供一些个人信息以确认身份。
2、通过QQ客服寻求帮助：如果无法获取旧手机号码的验证码，可以尝试联系QQ客服，向他们说明情况并请求帮助，他们可能需要你提供账号信息和身份证明来确认身份，然后协助你完成手机号更换的操作。
3、尝试使用其他验证方式：如果QQ账号支持其他验证方式（如邮箱验证、密保问题等），可以尝试使用这些方式来验证身份并更换手机号。
如果无法获取旧手机号码的验证码且无法通过其他方式验证身份，可能无法完成手机号的更换，为了保护账号安全，建议在完成手机号更换后及时更新绑定的手机号和相关信息，如果遇到困难，建议直接联系腾讯QQ的客服人员寻求帮助。
