在QQ中，换绑手机号通常需要手机验证码来验证身份。如果不使用手机验证码换绑，可以尝试以下方法。
1、账号申诉：在登录界面点击“找回密码”，然后选择“账号申诉”，按照提示填写相关信息，包括历史密码、常用登录地点等，申诉成功后，可以使用申诉结果中的回执编码和相关信息来联系客服协助更改手机号。
2、通过密保手机换绑：如果账号已经设置了密保手机，可以尝试通过密保手机编辑短信进行换绑操作，具体操作方法可能因版本而异，可以在QQ的设置中查找相关选项。
3、通过QQ安全中心的APP换绑：下载并登录QQ安全中心的APP，在APP中找到相关选项进行换绑操作，这种方法可能需要身份验证，可以通过人脸识别或者回答问题等方式进行验证。
方法都需要验证身份，以确保账号安全，如果不使用手机验证码换绑，可能需要提供更多信息进行验证，建议根据实际情况选择合适的方法，并遵循QQ的官方指导进行操作。
