要拦截和举报垃圾短信，可以采取以下几种方式。
1、举报渠道：可以登录网络不良与垃圾信息举报受理中心进行举报，该中心是国家设立的专门处理此类问题的机构，网址为https://www.12321.cn/，除了在线举报，也可以拨打电话客服举报，例如中国移动的客服电话是10086，中国电信的客服电话是10000，中国联通的客服电话是10010，这些运营商都提供垃圾短信拦截和举报的服务，还可以拨打当地的公安网络监察部门的电话进行举报。
2、手机设置拦截：大多数手机都自带拦截功能，可以在手机设置中开启拦截功能，通过关键词、号码等条件进行拦截，不同品牌和操作系统的手机设置方式可能不同，建议查询手机说明书或在线搜索具体设置方法。
3、向运营商投诉：如果收到大量来自同一号码的垃圾短信，可以向运营商投诉，要求他们协助处理，运营商在核实情况后，会对相关号码进行处理。
具体操作时，可以根据短信内容选择相应的举报分类，填写相关信息，提交举报，在填写信息时，应提供尽可能详细的信息，如短信内容、发送号码、时间等，以便相关部门更好地了解情况并进行处理。
方式可以有效拦截和举报垃圾短信，请注意保护个人信息和隐私，避免点击不明链接或回复不明信息，以免造成不必要的损失。
