屏蔽骚扰电话和垃圾短信有多种方法，以下是一些建议。
1、智能手机设置：大多数手机都内置了拦截功能，可以打开“骚扰拦截”功能，通过添加关键字、号码等，将骚扰电话和短信加入黑名单，部分手机还支持智能拦截，可以根据用户的习惯进行学习并自动拦截骚扰信息。
2、使用第三方软件：如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件提供了更为强大的拦截功能，包括自定义拦截规则、标记号码等。
3、号码查询与举报平台：确认骚扰电话的号码后，可以搜索该号码是否已被其他用户标记为骚扰电话，并举报该号码。
4、短信过滤：部分手机或第三方应用支持短信过滤功能，可以自动将含有广告、推销等关键词的短信分类到指定文件夹或进行拦截。
5、运营商举报：如果骚扰电话和垃圾短信严重影响生活，可以向运营商投诉，要求他们协助处理，部分运营商会根据用户的投诉，对频繁发送垃圾短信的号码进行限制。
6、电话屏蔽软件：市面上有一些专门用于屏蔽电话的软件，可以根据需求选择合适的软件进行安装使用。
7、邮箱设置：如果是垃圾邮件，可以在邮箱设置中开启“垃圾邮件过滤”功能。
8、避免泄露个人信息：注意保护个人信息，避免在公共场合随意透露手机号码或其他联系方式，减少接收到骚扰电话和垃圾短信的机会。
方法仅供参考，可以根据个人需求和习惯选择合适的方法进行屏蔽，如果骚扰电话和垃圾短信严重影响生活，建议及时采取措施进行拦截和举报。
