联通积分兑换话费可以通过发送短信来实现，具体步骤如下。
1、打开手机短信功能，发送短信“JFJF#Q”至10010，即可将当前积分兑换相应的话费。“JFJF”代表积分兑换，“Q”代表取消订单或退订。
2、收到回复短信后，按照短信提示进行操作即可成功兑换话费，兑换规则会根据积分数量有所不同，通常每100积分可以兑换一定金额的话费，不同地区的积分兑换规则可能有所不同，建议查询联通官方网站或拨打客服热线了解详细信息。
联通积分还有其他的兑换方式：
1、登陆联通积分商城进行兑换，通过电脑或手机浏览器访问联通积分商城官网，使用手机号码和服务密码登录后，选择心仪的礼品进行兑换。
2、使用联通手机营业厅APP进行兑换，下载并登录联通手机营业厅APP，在APP内找到积分商城进行兑换。
积分兑换话费时可能会遇到系统繁忙的情况，建议避开高峰期进行兑换或咨询客服寻求帮助，由于积分具有时效性，建议尽快使用积分进行兑换以避免过期失效。
