电话提醒服务并不直接等同于被拉黑。电话提醒服务通常是运营商或相关机构提供的一种服务，用于提醒用户有关电话的使用情况或通知重要信息。例如，有时可能会接到提醒关于诈骗电话的服务通知。
如果被拉黑，通常是因为某些原因被对方加入黑名单，无法直接联系到对方，但具体是否被拉黑，还需要根据实际情况判断。
关于电话提醒服务的设置，可以根据个人需要和情况调整，具体的设置方法可能因不同的运营商或手机型号而异，可以通过以下步骤进行设置：
1、打开手机的“设置”应用。
2、找到并点击“电话”或“通话设置”选项。
3、在该界面中找到“骚扰拦截”或类似的选项。
4、根据个人需求，可以开启或关闭电话提醒服务，或者设置特定的拦截规则。
不同的手机品牌和操作系统版本可能会有所不同，建议根据自己的手机型号和操作系统版本进行相应的调整，如果不确定如何操作，建议咨询手机品牌客服或查阅手机的使用说明书。
