如果忘记了携程的登录密码，并且手机号码也已经更换，可以通过以下步骤找回或重置密码。
1、打开携程APP或者官网，点击“登录”按钮。
2、在登录页面中找到并点击“忘记密码”选项。
3、进入找回密码页面，输入自己的携程用户名或者绑定的邮箱地址，点击“下一步”。
4、选择通过邮箱或安全问题来验证身份，然后重置密码，如果选择通过邮箱验证，可能需要前往邮箱中确认链接或者验证码。
5、如果以上方式无法找回密码，建议直接联系携程的客服人员寻求帮助，可以拨打携程的客服电话或者在官网、APP上寻找在线客服，告知其具体情况，提供可以证明身份的相关信息，以便客服人员协助找回账号。
找回账号密码可能需要一些时间，请耐心等待，为了避免忘记账号密码，建议将密码记录在安全的地方或者定期备份手机数据。
