如果您忘记了网易云音乐的密码，而且绑定的手机号码也不再使用，可以尝试以下方法来找回您的账号。
1、找回账号：点击登录页的“忘记密码”，输入原手机号或邮箱，尝试通过手机号验证码或邮箱验证码找回账号，如果手机号无法接收验证码，可以选择其他方式如人工申诉来找回账号。
2、找回密码：在登录界面选择“密码找回”，根据提示输入原账号信息（如绑定的手机号或邮箱），尝试找回密码，如果手机号无法接收验证码，可以通过其他方式验证身份找回密码。
3、联系客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系网易云音乐的客服寻求帮助，在客服的帮助下，您可能需要提供一些证明身份的信息来验证您的身份并找回账号。
方法仅供参考，具体操作可能会因网易云音乐的版本或更新而略有不同，为了保障账号安全，建议您尽快更新您绑定的手机号码，以便在需要时能够及时接收验证码和其他通知。
