对于苹果和安卓手机来说，一旦短信被删除，找回的可能性就会降低，但并非完全不可能。具体方法如下。
1、苹果手机：
* 可以通过iTunes备份恢复，若之前有过备份，那么可以在iTunes中找回删除的短信。
* 使用iCloud备份恢复，如果使用了iCloud备份并包含了短信，那么可以从iCloud同步备份中恢复数据。
* 使用第三方数据恢复软件，如开心手机恢复大师等，这些工具可以扫描并找回删除的短信。
2、安卓手机：
* 如果在删除短信前已经开启了短信备份功能，那么可以从云空间或备份记录中恢复。
* 使用数据恢复软件，如手机数据恢复精灵等，这些工具可以扫描手机上的数据并尝试找回删除的短信。
* 如果手机开启了同步功能并且开启了云服务，还可以尝试登录云服务官网来恢复短信。
需要注意的是，找回删除的数据并不总是成功的，而且使用第三方软件恢复数据时可能需要一定的费用，建议在日常生活中定期备份重要数据以防万一，无论使用哪种方法，恢复数据时都需要谨慎操作，避免进一步损坏手机数据。
方法仅供参考，如果数据非常重要且无法自行恢复，建议寻求专业手机维修服务店的帮助。
