如果没有备份，恢复丢失的iPhone短信可能会比较困难。但是，可以尝试以下方法找回部分或全部短信。
1、检查删除短信的垃圾箱：在iPhone中，删除后的短信会被移至“已删除”文件夹（也叫垃圾箱），可以在该文件夹中查找可能误删的短信。
2、使用iCloud备份恢复：如果有开启iCloud备份，可以尝试通过恢复备份来找回丢失的短信，进入“设置”>“iCloud”>“恢复备份”，然后选择最近的备份进行恢复，需要注意的是，这将会恢复所有备份的数据，包括联系人、照片等。
3、使用第三方软件恢复：市面上有一些第三方软件，如EaseUS MobiSaver等，可以帮助找回丢失的iPhone数据，包括短信，使用此类软件时，请确保从官方来源下载，并注意数据的隐私安全。
4、寻求专业技术支持：如果以上方法均无法找回丢失的短信，可以联系苹果官方客服寻求帮助，他们可能会提供更专业的数据恢复建议或解决方案。
数据恢复的成功率可能因各种因素而异，包括设备型号、操作系统版本以及数据丢失的时间等，建议定期备份iPhone数据以防万一。
方法仅供参考，如果数据非常重要且无法自行恢复，建议寻求专业数据恢复服务的帮助，日常生活中做好数据备份是非常重要的，可以避免类似情况下再次发生数据丢失的问题。
