要快速删除苹果手机中的短信内容和视频，可以按照以下步骤操作。
1、打开“信息”应用：从手机桌面点击“信息”应用图标，打开短信列表。
2、选择要删除的短信或视频：在短信列表中，找到你想要删除的短信或视频，对于视频，需要首先点击播放，然后进入查看模式。
3、删除单个消息或视频：在打开的短信界面，向左滑动消息或视频，会出现“删除”按钮，点击该按钮即可删除单个消息或视频。
4、批量删除消息：若想要批量删除消息，可以在短信列表中选择要删除的短信，然后点击右下角的“删除”按钮，也可以选择“更多”（三个垂直点的图标）按钮来批量选择并删除多个消息。
5、清理整个对话：若想要删除整个对话，找到想要删除的对话框，左滑该对话，点击出现的“删除”按钮即可，或者长按该对话，选择弹出的“删除此会话”选项。
6、使用iCloud备份恢复或iTunes同步以保留重要信息：在删除之前，请确保不需要这些短信和视频内容，如果担心误删重要信息，可以在删除之前使用iCloud备份手机数据，或者通过iTunes同步设备以保留重要信息。
7、注意事项：在删除过程中，请确保不会误删其他重要内容，删除后的内容无法恢复，请谨慎操作。
步骤可以帮助你快速删除苹果手机中的短信内容和视频，如果有其他疑问或操作上的问题，建议查阅苹果官方用户指南或咨询苹果官方客服。
