苹果手机删除短信后的恢复方法有多种，以下是一些建议。
1、iTunes备份恢复：如果之前有通过iTunes备份手机数据，那么可以使用iTunes来恢复删除的短信，具体步骤为：连接iPhone至电脑，打开iTunes并识别设备后点击“恢复备份”，选择最近的备份文件并点击“恢复”，这样可以将备份中的短信恢复到iPhone上，需要注意的是，此方法会覆盖当前手机上的所有数据，因此操作前请确保备份是所需的，并且已经做好了其他数据的备份。
2、iCloud备份恢复：如果使用了iCloud备份手机数据，可以使用iCloud来恢复删除的短信，具体步骤为：打开iPhone的设置，点击“通用”-“还原”，选择“从iCloud备份恢复”，使用此方法时，也需要确保备份是所需的，并且已经做好了其他数据的备份。
3、使用第三方软件恢复：市面上存在一些第三方数据恢复软件，如开心手机恢复大师等，可以通过这些软件扫描手机或iTunes备份来恢复删除的短信，使用第三方软件时需要注意选择可信赖的软件，并确保操作正确，以免造成数据损失。
4、检查废纸篓：在Mac上，可以使用短信应用的废纸篓功能来恢复删除的短信，具体步骤为：打开短信应用，点击侧边栏的“废纸篓”，检查已删除的短信并尝试恢复，但这一方法仅在Mac上有效。
方法都需要根据具体情况尝试，并且无法保证一定能够成功恢复所有删除的短信，为了防止数据丢失，建议定期备份手机数据，如果以上方法均无法恢复删除的短信，那么可能无法再找回这些短信了。
