要查看自己的手机号绑定了哪些东西，可以按照以下步骤操作。
1、通过短信详单查询服务，可以查询到自己的手机号都绑定了哪些服务，发送短信查询代码至相应的客服电话，然后根据回复的短信确认自己的手机号绑定了哪些服务。
2、在手机应用商店下载并安装相关运营商的官方软件，例如移动、联通、电信的营业厅客户端等，在软件中找到“我的账户”或“个人中心”，即可查看当前手机号所绑定的一些业务。
3、拨打运营商的客服电话，通过人工客服帮助查询自己的手机号绑定了哪些东西。
4、到当地的营业厅，通过自助服务终端查询自己的手机号绑定了哪些东西。
为了保护个人隐私和信息安全，建议定期查看并管理自己的手机号所绑定的业务，及时取消不必要的绑定，要注意保护个人信息，避免泄露给他人，如有任何疑虑，可以咨询相关专业人士或相关机构。
