如果您的手机号被反诈中心停机了，是否会被抓取决于具体情况。一般来说，反诈中心停机是为了防止您的手机被用于进行诈骗等非法活动，如果您的手机号被停机，可能是因为您的号码被误认为涉及诈骗行为。如果您没有参与任何非法活动，您可以采取以下措施解决问题。
1、联系反诈中心：您可以联系当地的反诈中心或者相关机构，了解停机原因和解决方案，他们会根据您的具体情况给出相应的建议和帮助。
2、提供证明资料：如果您确信自己没有参与任何非法活动，您可以提供相关证明资料，例如您的身份证明、手机使用记录等，以证明您的号码没有被用于非法行为。
3、申诉处理：如果您认为停机的决定是不公正的，您可以提出申诉并要求处理，具体的申诉流程可能因地区和机构而异，您可以咨询相关机构了解详细流程。
无论您是否涉及非法行为，都应该保持冷静并配合相关机构的工作，为了避免类似情况再次发生，建议您注意保护个人信息和避免涉及任何非法活动。
如果您的手机号被反诈中心停机了，不要慌张，可以通过联系相关机构、提供证明资料和申诉处理等方式解决问题。
