如果经常接到来自境外的骚扰电话，可以采取以下方式进行投诉和应对。
1、号码归属地投诉：如果知道电话号码的归属地，可以直接拨打当地的消费者投诉热线或者电信运营商的客服电话进行投诉，如果是来自电信运营商的电话骚扰，可以拨打归属运营商的投诉热线进行投诉反馈。
2、国家反诈中心APP举报：下载并登录国家反诈中心APP，在APP内可以举报相关的骚扰电话和短信。
3、公安机关报案：如果骚扰电话情节严重，已经对个人生活造成了严重影响，可以向当地的公安机关报案，公安机关会依法处理。
4、社交媒体曝光：可以在社交媒体平台上发布遭遇骚扰电话的经历，提醒更多人注意防范，并呼吁公众共同抵制这种行为。
也可以采取一些技术手段来阻止境外骚扰电话的来电，例如在手机中设置拦截陌生号码或者安装安全软件等，提高警惕，不轻易泄露个人信息和接听陌生电话时保持警惕，避免被诈骗，面对境外骚扰电话时，应该及时采取措施进行投诉和应对，保护自己的合法权益和个人隐私。
