境外骚扰电话的拦截方法主要包括以下步骤。
1、识别并确认骚扰电话的来源，可以通过查看通话记录或手机来电显示来判断，如果来电号码是未知或未存储的，并且频繁地打来电话或发送短信，那么很可能就是骚扰电话，一些境外电话可能会显示区号或国家代码，这也是识别的重要标志之一。
2、使用手机自带的拦截功能，大多数手机都有拦截功能，可以通过设置拦截未知号码或设置黑名单来阻止这些骚扰电话，不同品牌的手机设置方式略有不同，可以在手机说明书或网上搜索相应品牌的拦截方法。
3、下载第三方软件进行拦截，市面上有很多针对骚扰电话拦截的第三方软件，如“安全管家”、“腾讯手机管家”等，这些软件可以自动识别并拦截骚扰电话和短信，并且可以根据用户的反馈不断更新拦截规则，提高拦截效果。
4、向运营商投诉并寻求帮助，如果骚扰电话严重影响到了正常生活和工作，可以向所在地的运营商投诉，请求他们协助解决，运营商会根据情况采取相应措施，如关闭该号码的呼出功能等。
5、如果骚扰电话涉及到诈骗等违法行为，应及时向公安机关报案，并提供相关证据和资料，以便警方进行调查和处理。
对于境外骚扰电话的拦截，我们可以采取多种方法，包括识别来源、使用手机自带功能、下载第三方软件、向运营商投诉以及报警等，我们也要提高自我保护意识，不要轻易相信陌生人的来电和信息，避免泄露个人信息和财产信息。
