验证码获取过于频繁要等多久才能恢复正常

验证码获取过于频繁时，具体的等待时间取决于服务提供商的规定和算法逻辑。一般来说，可能需要等待几分钟到几小时不等。但大多数情况下，等待一段时间后（如几分钟），就可以恢复正常获取验证码。

如果等待时间较长，或者不确定何时可以恢复，建议联系对应服务提供商的客服人员，寻求帮助和解决方案，为了账户安全，不建议频繁地获取验证码，应按照实际需求操作。