国外拨打中国的电话，需要根据不同的运营商和所在地区有所不同，但大体上可以按照以下格式进行。
1、如果是在国外拨打国内座机，格式应该是“+86+区号+座机号码”，如果要从美国拨打中国的电话，则应该是"+0086+区号（去掉前面的零）+座机号码"，不同国家的运营商可能对长途电话和国际电话的拨号方式有不同的规定，因此需要根据具体情况进行调整，还需要注意当地的电话费用以及是否需要开通国际长途服务。
2、如果是拨打国内的手机号码，格式应该是“+86+手机号码”。“+86 139XXXXXXXX”，手机号码前的“+”号在国际上代表国际长途呼叫的标志，而后面的数字是中国的国际电话区号，输入手机号码时，不需要输入中间的“-”，还需要确认手机用户的手机号码是否支持国际电话接入。
仅供参考，建议咨询所在地运营商以获得更准确的信息，同时请注意，在拨打国际长途电话时，要确认自己的账户余额或信用额度是否充足，以避免因欠费而无法拨打电话。
