收到以1069开头的短信退订业务的方法因不同的服务提供商而异，但通常可以通过以下步骤进行。
1、查看短信内容：仔细查看收到的短信，确认短信内容中的服务提供商和退订方式。
2、回复短信：有些服务提供商允许通过回复短信来退订业务，根据短信提示，回复相应的关键词或指令进行退订。
3、拨打客服电话：如果短信没有提供明确的退订方式，可以尝试拨打短信中提供的客服电话或联系服务提供商的官方网站上的客服联系方式，向客服人员说明要退订的业务和原因，然后按照客服人员的指示进行操作。
4、通过应用程序或网站退订：如果服务提供商有相关的应用程序或网站，可以尝试登录后查看账户设置，找到退订选项进行退订。
在退订业务之前，请确保了解退订的具体细节和注意事项，避免因为误操作导致不必要的麻烦，收到可疑短信时，一定要谨慎处理，避免泄露个人信息或误点击链接造成安全问题，如果无法确定短信的真实性，建议直接联系相关服务提供商进行确认。
