如果您的抖音账号被永久封禁，并且您想解绑手机号，可以尝试以下步骤。
1、找回账号：尝试找回抖音账号，可以通过绑定的邮箱或者用户名来找回账号，如果能成功找回账号，那么就可以进入账号内部自行解绑手机号。
2、联系抖音客服：如果无法找回账号，可以通过抖音的官方渠道联系客服，向客服人员说明情况，提供相关的账号信息和身份证明，请求他们帮助解绑手机号。
3、申诉解除封禁：如果账号被封禁是因为某些违规行为，可以尝试进行申诉，在申诉的过程中，提供相关证据和解释，如果申诉成功，账号可能会得到解封，这时也可以自行解绑手机号。
4、注销账号：如果以上方法都无法解决问题，最后的选择可能是注销账号，注销账号后，与该账号相关的一切信息（包括手机号）都将被删除，但请注意，注销账号后，该账号的所有内容都将永久删除，无法恢复。
在进行以上操作时，请确保已经充分了解抖音的相关规定和政策，并且遵循其规定进行操作，不同的操作可能需要不同的时间和努力，请耐心处理，如果问题仍未得到解决，建议寻求专业技术人员的帮助。
