发送长视频到手机短信通常不是直接通过短信功能实现的，因为短信服务通常只支持发送较小的文件，如图片或短视频。要发送长视频，你可以考虑使用社交媒体应用或其他专门的视频分享平台。但如果你确实需要通过短信发送视频，可以考虑以下步骤，但请注意，视频长度和大小可能会受到限制。
1、视频压缩：
* 使用手机应用（如“视频压缩器”或“视频大小转换器”）或在线工具来压缩视频文件大小。
* 调整视频的质量和大小以确保其能够被短信系统接受。
2、通过短信分享链接：
* 先将视频上传到一个支持链接分享的平台（如抖音、快手、微信视频号等）。
* 通过短信分享该视频的链接。
如果确实需要通过短信直接发送视频文件（而不是链接），以下是一般的步骤：
1、打开短信编辑界面。
2、点击附件或附加功能（通常在输入框的下方或旁边）。
3、选择“文件”或“更多”选项。
4、从手机存储中找到并选择已压缩的视频文件。
5、填写收件人手机号码，并发送短信。
不同手机型号和操作系统可能会有不同的操作步骤和限制，某些情况下，你可能需要查看运营商的官方指南或联系客服以获取更具体的帮助，由于短信系统的限制，建议的视频长度和大小都非常小，因此可能需要进一步压缩视频以满足发送要求。
建议优先考虑使用社交媒体或其他专门的通讯工具来分享长视频，这样可以避免大小限制并确保接收方能够顺利接收和播放视频。
