取消淘宝验证码拦截和绑定的步骤如下。
1、登录淘宝账号，在右上角点击“账户设置”。
2、在打开的页面左侧，找到并点击“账户设置”中的“账户安全”选项。
3、在页面右侧找到并点击“手机验证”，然后点击下方的“更换号码”或“取消绑定”。
4、根据页面提示进行操作，取消验证码拦截和绑定，如果之前绑定的手机号无法接收验证码，可以点击选择相应的运营商获取线上人工帮助，如果仍无法解决问题，建议联系淘宝客服进行咨询和处理。
取消验证码拦截和绑定可能会影响到账号的安全性，请谨慎操作，如有任何疑问或需要帮助，建议直接联系淘宝客服以获得详细的指导和帮助。
