如果您无法解除抖音绑定的手机号，可以尝试以下几个方法。
1、检查抖音版本：确保您正在使用的是最新版本的抖音，旧版本的抖音可能存在一些功能上的限制或问题。
2、使用正确的账号：确保您正在尝试解除绑定手机号的账号是您自己的账号，并且已经登录成功。
3、检查手机号是否正确：确认您输入的手机号码是正确的，并且是您想要解除绑定的手机号。
4、尝试联系客服：如果以上方法都没有解决问题，您可以尝试联系抖音客服，在抖音应用中，可以找到客服入口并描述您的问题，客服人员会尽力帮助您解决问题。
5、通过绑定邮箱解除绑定：如果您曾经绑定了邮箱，可以尝试通过邮箱验证的方式解除绑定。
6、等待一段时间再尝试：系统可能会出现一些故障或延迟，导致您无法立即解除绑定，您可以等待一段时间后再尝试解除绑定。
需要注意的是，如果您已经解除了手机号绑定，可能会影响到您的账号安全和使用，建议您在解除绑定前，先确认自己的需求和风险，如果您是因为想要更换手机号而解除绑定，建议先了解如何更换抖音绑定的手机号，以确保操作正确。
