如果您更换了抖音绑定的手机号，但无法收到验证码，可以尝试以下方法解决问题。
1、检查输入的手机号是否正确，有时候可能会因为输入错误导致验证码无法发送到正确的手机上。
2、确认手机是否处于正常接收短信的状态，如果手机欠费、停机或者信号不好，可能无法正常接收短信。
3、检查是否被手机安全软件拦截，有些手机安全软件可能会将验证码短信误判为垃圾短信而拦截，请检查相关软件的设置。
4、尝试重新获取验证码，有时候初次获取验证码失败，可以稍等片刻尝试重新获取。
5、如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系抖音客服寻求帮助，他们可能需要您提供相关信息以验证身份并帮助您更换手机号。
如果您忘记了旧的手机号，可能无法直接更改抖音账号绑定的手机号，在这种情况下，建议您尝试联系抖音客服，寻求他们的帮助和指导。
