如果因为更换电话号码而无法登录抖音账号，并希望找回密码，可以按照以下步骤进行操作。
1、打开抖音的登录界面，选择“忘记密码”选项。
2、在找回密码的页面，输入自己曾经绑定的手机号或邮箱，尝试使用这些信息进行找回。
3、如果上述方式无法找回，可以选择通过客服申诉的方式来找回账号，进入抖音的客服中心，选择账号申诉，并填写相关的申诉信息，在申诉过程中需要提供自己的账号相关信息，例如抖音昵称、账号注册时间等，以便客服确认身份。
4、提交申诉后，等待抖音客服的审核，审核通过后，会收到相应的通知，并可以通过新提供的账号信息或者密码重置链接来找回账号。
5、如果手机号已经停用，无法通过接收验证码的方式找回账号，可以尝试联系抖音客服，通过提供其他证明身份的信息来验证身份并找回账号。
方法供参考，如果仍然无法解决问题，建议直接联系抖音客服以获得更多帮助，请注意保护好个人信息和账号安全，避免泄露和被盗用。
