若想在苹果手机上找回验证码、照片和视频，可以尝试以下方法。
1、找回验证码：
若验证码是在购物、银行或其他应用上接收的，可以尝试重新操作之前进行的任务（如再次登录或支付），这样可能会再次收到验证码，检查短信或通讯应用中的历史记录，有时验证码会保存在那里，如果仍然无法找到，可能需要联系相关服务提供商以获取帮助。
2、找回照片：
使用iCloud备份恢复：如果之前有进行iCloud备份，可以在新手机或重置手机的照片应用中开启iCloud照片同步，这样备份中的照片会恢复到手机中。
使用iTunes备份恢复：如使用iTunes进行备份，可以使用iTunes恢复备份，这样备份中的照片也会恢复到手机中。
检查“最近删除”文件夹：在照片应用中有一个“最近删除”的文件夹，存放最近删除的照片，可以在其中恢复误删的照片。
3、找回视频：
视频文件的恢复方法与照片类似，同样可以通过iCloud备份或iTunes备份进行恢复，如视频被删除并保存在某个特定的文件夹中，可以使用文件应用中的“最近删除”文件夹尝试恢复。
这些方法的有效性取决于多种因素，如是否进行了备份、备份的及时性、以及是否已在设备上永久删除文件等，在某些情况下，可能需要专业的数据恢复服务来找回丢失的文件。
为了预防数据丢失，建议定期备份手机数据并妥善保管个人重要信息，如经常需要接收验证码，建议将验证码保存在安全的地方或记录在本子上，避免丢失。
