要从日本给国内手机打电话并加上国际代码，可以按照以下格式进行。
国际代码（国际冠码）+ 国家代码 + 区号 + 电话号码。
1、国际代码：中国的国际代码是“+86”。
2、国家代码：中国的国家代码是“CN”，虽然在实际拨打时，国家代码“CN”通常可以省略，但为了清晰和避免混淆，最好还是加上。
3、区号：如果是打国内固定电话，需要加上地区区号，北京的区号是“010”，但打手机时，通常不需要加区号，因为手机会自动识别归属地。
4、电话号码：即你要拨打的手机或固定电话号码。
举个例子，要从日本拨打中国的手机，号码格式可能是这样：+86（国际代码）+ CN（国家代码）+ 手机号码，或者简化一些：+86 + 手机号码，实际拨打时需要根据手机或电话的具体要求进行。
还需要注意日本的电话拨打方式，在日本拨打国内电话时，通常需要先拨0，再拨电话号码，而从国外向日本拨打电话时，则不需要拨前面的0，例如在日本拨打当地的固定电话是0xxxx-xxxx，而从国外拨打则是直接拨xxxx-xxxx。
仅供参考，为确保准确拨打，建议查询最新的国际、国家电话拨打规定或咨询运营商。
