通过手机发短信找回或更改密码的具体步骤可能会因不同的服务或应用而异。以下是一个通用的流程。
1、打开与该服务或应用相关的手机应用或网页。
2、访问“忘记密码”或“重置密码”的选项，这一选项通常在登录页面或者用户账户设置页面可以找到。
3、在出现的页面中，输入您的手机号码，然后点击发送验证码或确定。
4、手机会收到一条包含验证码的短信。
5、在网页或应用上输入收到的验证码。
6、设置新的密码，通常需要输入两次以确认。
7、按照提示完成密码更改过程。
有些服务或应用可能不支持通过短信找回密码，或者可能需要您提供更多信息来验证身份，如果您遇到任何问题，建议直接联系相关服务或应用的客服支持以获取帮助，出于安全考虑，建议您定期更新密码，并确保新密码足够复杂且难以猜测。
