通过手机短信找回或重置密码的方式，通常适用于那些与您的手机绑定或注册的服务或应用。以下是一般步骤，但具体步骤可能因不同的服务或应用而异。
1、找到登录或密码重置选项：打开相关应用或服务的登录页面，通常会有一个“忘记密码”或“重置密码”的选项。
2、验证身份：一般会要求您输入手机号、用户名、邮箱或其他信息进行身份验证。
3、接收短信验证码：输入您的手机号码后，系统会发送一个验证码到您的手机。
4、输入验证码：将收到的短信验证码输入到相应的位置。
5、设置新密码：完成验证后，您可以设置一个新的密码。
6、保存并退出：保存您的新密码并退出重置密码的流程。
不同的服务或应用可能有不同的操作流程，上述步骤可能不完全适用，如果您遇到任何问题，建议直接联系相关服务或应用的客服部门以获取帮助，确保您的手机没有被他人操控或安装恶意软件，以防个人信息泄露。
如果是修改手机银行的密码，请确保短信来源的可靠性，避免个人信息泄露和遭受电信诈骗的风险，如果不确定如何操作，建议直接联系银行的客服人员寻求帮助。
