谷歌修改密码并验证手机号是为了提高账户的安全性。通过手机号验证，可以确保只有合法的用户才能访问账户，因为未经授权的用户很难获取到用户的手机号码和验证信息。此外，谷歌还提供了两步验证功能，增加了额外的安全层来保护用户账户。因此，从账户安全的角度来看，谷歌修改密码并验证手机号是相对安全的操作。
安全性是相对的，没有任何系统是绝对安全的，即使采取了各种安全措施，仍然存在潜在的风险，如果用户的手机丢失或被黑客攻击，黑客可能会尝试使用手机号重置密码来访问账户，用户在使用任何在线服务时都应保持警惕，避免点击可疑链接或下载不安全的应用程序，以防遭受网络攻击或诈骗。
谷歌修改密码并验证手机号是一种提高账户安全性的措施，用户还需要采取其他安全措施来确保账户安全，关于具体的操作细节和潜在风险，建议咨询谷歌官方客服或查阅相关的安全指南。
