支付宝更换绑定手机号码并不一定要是本人实名的手机号码。
如果是更换支付宝绑定的手机号的实名，则需要通过原实名认证的支付宝账户进行验证，验证通过后即可更换绑定新的手机号；如果只是单纯更换绑定的手机号，不涉及实名的变更，那么只需要通过支付宝的验证即可更换手机号，验证方式可以是原手机验证码或者人工验证，在这种情况下，更换的手机号码不一定需要是本人实名的。
不过，出于安全和验证的需要，更换绑定手机号码时，可能需要提供一些身份验证的信息，建议直接联系支付宝的客服人员获得更准确的信息，为了保障个人支付安全，请确保所有操作都符合支付宝的规定，避免因不当操作带来不便或风险。
